angelikbebeのベビーマッサージ日記 angelikbe.exblog.jp

angelikbebeは、兵庫県神戸市の『出張専門』ベビーマッサージ教室&セルフリンパマッサージ教室です


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セルフリンパマッサージ

この暑さで少し体調を崩しがちになりそうな予感?

セルフリンパマッサージでしっかりケアーしなければ!

まず、むくみやすいふくらはぎを気がついた時にケアー。

夜寝る前にも忘れずに両足のケアー。

朝の目覚めが違います。

来週からはハードスケジュールになりそうなので、

体調管理はバッチリ必要なのです。

時には人様の力をお借りして・・・

ということで整体にも行ってきました。

先生、今回は少し力が入りすぎ!(^^;)

でもやっぱ素晴らしい技術です!

さあ~がんばろう!
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by angelikbebedk | 2010-07-24 09:51 | リンパマッサージ