2010年 08月 06日
猛暑を活用♪
今年の夏は梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。
でもこの暑さを上手に利用する事で、秋から冬を健康で過ごせるのですよ。
それは夏は陽の気がたくさん体に入ってきます。
そこで水分をとって、汗をかき余分な陽の気を出して、
常に新しい陽の気を体にためるようにすると、寒さに負けない
体で健康に過ごせるということです。
考えようによっては、猛暑も役に立ちますね。
しかし暑い(^^;)ので、熱射病にはくれぐれもご用心を!
でもこの暑さを上手に利用する事で、秋から冬を健康で過ごせるのですよ。
それは夏は陽の気がたくさん体に入ってきます。
そこで水分をとって、汗をかき余分な陽の気を出して、
常に新しい陽の気を体にためるようにすると、寒さに負けない
体で健康に過ごせるということです。
考えようによっては、猛暑も役に立ちますね。
しかし暑い(^^;)ので、熱射病にはくれぐれもご用心を!
by angelikbebedk
| 2010-08-06 07:18
| リンパマッサージ