angelikbebeのベビーマッサージ日記 angelikbe.exblog.jp

angelikbebeは、兵庫県神戸市の『出張専門』ベビーマッサージ教室&セルフリンパマッサージ教室です


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猛暑を活用♪

今年の夏は梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。

でもこの暑さを上手に利用する事で、秋から冬を健康で過ごせるのですよ。

それは夏は陽の気がたくさん体に入ってきます。

そこで水分をとって、汗をかき余分な陽の気を出して、

常に新しい陽の気を体にためるようにすると、寒さに負けない

体で健康に過ごせるということです。

考えようによっては、猛暑も役に立ちますね。

しかし暑い(^^;)ので、熱射病にはくれぐれもご用心を!
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by angelikbebedk | 2010-08-06 07:18 | リンパマッサージ