angelikbebeのベビーマッサージ日記 angelikbe.exblog.jp

angelikbebeは、兵庫県神戸市の『出張専門』ベビーマッサージ教室&セルフリンパマッサージ教室です


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ストレッチとリンパマッサージ

最近の健康維持の中心は

ストレッチ体操とセルフリンパマッサージです。107.png

とりあえずストレッチ体操は毎日実行しています。110.png

その日によって時間と内容は少しちがいますが。169.png

お陰様で毎日、元気です。172.png

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by angelikbebedk | 2017-11-07 20:14