angelikbebeのつれづれ日記 angelikbe.exblog.jp

兵庫県神戸市【出張】セルフリンパマッサージ教室&ベビーマッサージ教室です。


by angelikbebedk
プロフィールを見る
画像一覧

2018年 02月 11日 ( 2 )

肩こりがひどくならないうちにと思い、肩こりペタン体操をしました。107.png

毎日5分~20分位でストレッチ体操を継続しています。110.png

多忙でついついできない時もありますがその時期は調子が悪いです。108.png

同じ姿勢を続けていると方がこります。140.png

そんな時は肩こりペタン体操も加えます。104.png

どんな体操?112.png

体操自体は簡単ですが文章にするには少々やっかいです。148.png

機会がありましたらその時にご伝授いたします。169.png171.png

[PR]
by angelikbebedk | 2018-02-11 20:53
最近、よく耳にします。お若い女性で体調不良の方が増えていると。140.png

実際に出逢った20代30代の女性で体調不良のために

せっかく資格を取って就いたお仕事も継続するのが困難だと。143.png

季節的な影響もあるのでしょうが、はっきりとした原因がわからずに

体調不良で病院サーフィンされている方もいらっしゃるとか。119.png

辛いですよね!本当にしんどいですよね!168.png

そういう話を見過ごせないのが私の長所&欠点です(笑)107.png

セルフリンパマッサージをボランティアでお教えしますよ。162.png

と約束を致しました。近いうちにお声がかかると思います。169.png

自分で良い!と自信をもってお勧めできる事でお役に立てると嬉しいです。172.png172.png


[PR]
by angelikbebedk | 2018-02-11 09:46