angelikbebeのつれづれ日記 angelikbe.exblog.jp

【angelikbebe】兵庫県神戸市より『出張専門』でセルフリンパマッサージ教室を開催しています。ベビーマッサージ教室も行っています。


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久々にアロマを教えて頂いたN先生とお会いしました。113.png

相変わらずお元気ではきはきと丁寧にお話をされていました。169.png

N先生の人格の根っこにあるものは・・・

人に対する優しさ、思いやり、その時その時を共に楽しむ。171.png

お会いすると知識はもちろんの事、様々なお話に引き込まれます。

交友関係も本当に多岐にわたり尊敬に値します。172.png

これからもN先生に学び教えて頂きたいと思っています。177.png

出会いに感謝いたします!179.png

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by angelikbebedk | 2018-09-16 20:46
9月になっても暑さが残っています。175.png

そこにもってきて、台風や雨続きで本当に疲れますね。176.png170.png

今年は猛暑で無事に乗り越えるために様々な工夫をされたことでしょう。107.png

私も梅干しと梅シロップでなんとか~なんとか~。103.png

しかし体力と共にメンタル面でもケアしないといけませんね。162.png

暑さのために外出を控えたり、体調不良のために在宅時間が増えたり。168.png

この時期に心身の両方にドカンときてしまいがちですよ。145.png

対策としましては好きなことを楽しみましょう。172.png

一人が好きな方はその時間を増やしましょう。113.png

映画や読書、カラオケ、カフェでお茶などなど。169.png182.png181.png

交感神経と副交感神経がうまく働いてくれますように!104.png

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by angelikbebedk | 2018-09-09 08:47
台風21号が過ぎ去りその被害の大きさに胸を痛めていたのに、

北海道では震度7の地震が起きました。

なんと非情なんでしょう!

自然災害で尊い人命が奪われていくのは筆舌に尽くしがたいことです。

どうかどうかこれ以上悲しいことが続きませんように!

そして被害に遭われた方々のハード面とソフト面両方の

一日も早い復興をお祈りいたします。

どうかお体ご自愛下さいませ。

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by angelikbebedk | 2018-09-06 19:25
25年ぶりの大型台風と言われていましたが、まさにその通りでした。
ニュースで関西一円での被害状況をみて改めて驚きました。

関西空港の凄まじい被害は誰もそこまでは予想だにしていなかったと思います。
空港に閉じ込められた皆様の心身の疲労度は計り知れないでしょう!
空港再開のめどが立たないくらいですから。

自然界のもつ計り知れない破壊力の前では人間はなすすべもないのですね。
備えてても想定外の出来事はたくさんあります。

どうか被害にあわれた方々の復旧をお祈り致します。171.png171.png171.png


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by angelikbebedk | 2018-09-05 19:47

新聞への投稿文掲載♪

今日も朝からかなり湿度が高いです。105.png

随分前から(〇〇年前?)から時々ですが、

思う事、感じたことを自分の言葉でつづり

新聞に投稿しています。107.png

いつも忘れた頃に掲載されます。103.png

で・・掲載されたころには???119.png

感動とか感想とかは刻々と変化していきます。126.png

SNSが普及する意味も理解できます。165.png

さあ!また文章がまとまりましたら投稿致しましょう(笑)110.png



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by angelikbebedk | 2018-08-29 07:53
残暑も厳しい様子ですね。

お盆休みに家族全員が揃って楽しい数日間を過ごしました。169.png

感謝の日々です。162.png162.png162.png

それぞれの生活場所に帰っていきました。🚙

残ったのはシーツなどの洗濯物の山です(笑)

油断をしますと軽い熱中症気味になります。148.png

スポーツドリンクや手作りの梅シロップをキンキンに冷やして飲みます。167.png

残暑も上手にマイペースで乗り切りましょう182.png


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by angelikbebedk | 2018-08-15 20:35
8月に入りました。
余りの猛暑・酷暑に心身共にヘトヘトです。174.png

自然環境が年々厳しくなってきていませんか?
特に暑すぎるのはエアコン以外に楽に過ごす工夫が難しいです。140.png
昨年の夏は北海道に行きました。169.png
一日だけ暑い日がありました。
でも他の日は全て過ごしやすく生き返った気分でした。113.png

今年の夏は全くの受け身ですが、少しだけ動く予定があります。173.png

皆様もどうかお元気で夏をお過ごしくださいませ。182.png167.png

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by angelikbebedk | 2018-08-03 15:26
毎日これでもか!174.png
みたいな暑さに疲労度が増します。174.png 148.png

この暑さの中でせっせと歯科クリニックに通っています。
歯の調子は自分ではどうしょうもありません。
暑さと違う汗がでてきます(笑)105.png

私の出かけるときの鞄にいつも入っているもの。
梅シロップを薄めた飲み物を持っています。169.png
なんだか私の体には合っているように思います。

皆様もこの厳しい暑さを上手に乗り越えて下さいませね113.png

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by angelikbebedk | 2018-07-22 08:41

酷暑の日々ですね!

毎日毎日、本当に厳しい暑さが続きます。174.png

少し動いては汗だくに、水分補給をして、動くと、また汗だくに105.png

でもでも被災された皆様やボランティアの皆様の事を思うと、

自宅で過ごせることに感謝しなければ申し訳がないですよね112.png

明日からもカルチャーや様々な予定があります。169.png

頑張りましょう!マイペースで!162.png



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by angelikbebedk | 2018-07-15 18:41

熱中症にご注意を!

広い範囲での災害被害を受けられてしまった方々に
心からお見舞いを申し上げます。

毎日の猛暑で体力も消耗して大変だと思います。
どうか水分補給をしっかりしながら熱中症にご注意をして下さいませ。



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by angelikbebedk | 2018-07-12 08:04